Cours de yoga en entreprise

HORAIRE – CLASSES EN LIGNE

PROFITEZ DE NOS CLASSES EN LIGNE DE YOGA, PILATES ET ESSENTRICS!

N’oubliez pas de continuer à prendre soins de vous et à demeurer actif pendant ces temps difficiles ! Pour ce faire, profitez de nos classes virtuelles de Yoga, Pilates et Essentrics, diffusées en live et disponibles dans le confort de votre foyer. Besoin de flexibilité dans votre horaire? Découvrez notre banque de classes préenregistrées, accessibles en tout temps.

(Suivez ce lien pour en savoir plus sur nos forfaits)

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10:00
10:00
11:00
Tonus et étirement
ESSENTRICS - VIRTUEL
Ellyn
10:15
10:30
10:45
12:00
12:00
13:00
Pilates Thérapeutique - Virtuel
PILATES - VIRTUEL
Nicolas
12:00
13:00
Yoga Flow
YOGA - VIRTUEL
Dylane
12:00
13:00
Pilates Tonus - Virtuel
PILATES - VIRTUEL
Aude
12:00
13:00
Renforcement musculaire et flexibilité
ESSENTRICS - VIRTUEL
Vicky
12:00
13:00
Pilates Tonus
PILATES - VIRTUEL
Émilie
12:00
13:00
Yoga pour tous!
Cours de base
YOGA - VIRTUEL
Dylane
12:15
12:30
12:45
18:00
18:00
19:00
Yoga Vinyasa - Virtuel
YOGA - VIRTUEL
Julie
18:00
19:00
Vahe
Classe bilingue
ESSENTRICS - VIRTUEL
Tonifier les fesses
Mobilité des épaules
Renforcer les muscles du tronc
18:00
19:00
Yoga Flow - Virtuel
YOGA - VIRTUEL
Cristel
18:00
19:00
Vahe
Classe bilingue
ESSENTRICS - VIRTUEL
Tonifier les fesses
Mobilité des épaules
Renforcer les muscles du tronc
18:15
18:30
18:45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

  • ESSENTRICS - VIRTUEL Renforcement musculaire et flexibilité · Vicky
    12:00 - 13:00
  • ESSENTRICS - VIRTUEL Vahe
    Classe bilingue · Tonifier les fesses
    Mobilité des épaules
    Renforcer les muscles du tronc
    18:00 - 19:00

Vendredi

Samedi

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10:00
10:00
11:00
Tonus et étirement
ESSENTRICS - VIRTUEL
Ellyn
10:15
10:30
10:45
12:00
12:00
13:00
Pilates Thérapeutique - Virtuel
PILATES - VIRTUEL
Nicolas
12:00
13:00
Yoga Flow
YOGA - VIRTUEL
Dylane
12:00
13:00
Pilates Tonus - Virtuel
PILATES - VIRTUEL
Aude
12:00
13:00
Renforcement musculaire et flexibilité
ESSENTRICS - VIRTUEL
Vicky
12:00
13:00
Pilates Tonus
PILATES - VIRTUEL
Émilie
12:00
13:00
Yoga pour tous!
Cours de base
YOGA - VIRTUEL
Dylane
12:15
12:30
12:45
18:00
18:00
19:00
Yoga Vinyasa - Virtuel
YOGA - VIRTUEL
Julie
18:00
19:00
Vahe
Classe bilingue
ESSENTRICS - VIRTUEL
Tonifier les fesses
Mobilité des épaules
Renforcer les muscles du tronc
18:00
19:00
Yoga Flow - Virtuel
YOGA - VIRTUEL
Cristel
18:00
19:00
Vahe
Classe bilingue
ESSENTRICS - VIRTUEL
Tonifier les fesses
Mobilité des épaules
Renforcer les muscles du tronc
18:15
18:30
18:45

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

  • ESSENTRICS - VIRTUEL Renforcement musculaire et flexibilité · Vicky
    12:00 - 13:00
  • ESSENTRICS - VIRTUEL Vahe
    Classe bilingue · Tonifier les fesses
    Mobilité des épaules
    Renforcer les muscles du tronc
    18:00 - 19:00

Vendredi

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