Studio rue St-Hubert

HORAIRE STUDIO SAINT-HUBERT

De nombreux changements à venir avec la session d’automne. Assurez-vous de bien consulter les horaires!

On lance des classes de yoga le matin sur St-Hubert dès mardi le 18 sept.  07h30 à 08h30, Morning Flow avec Julie !

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
07:30
07:30
08:30
Morning Flow
YOGA
Julie
E
07:45
08:00
08:15
09:00
09:00
10:15
Yoga Méditation
YOGA
Elodie
09:15
09:30
09:30
10:25
Postural
PILATES
Émilie
B+T
09:45
10:00
10:00
10:55
MOB Pilates®
Nicolas
E+T
10:00
11:15
Hatha
YOGA
Julie
B
10:00
10:55
MOB Pilates®
Nicolas
T
10:00
11:00
Air Yogalates
AIR YOGA
Nicolas
10:00
10:55
Étirement et tonification
ESSENTRICS
Ellyn
10:15
10:30
10:40
11:50
Hatha Flow
YOGA
Julie
10:35
11:50
Hatha Flow
YOGA
Dylane
E
10:45
11:00
11:05
12:00
PILATES
Jenny
E
11:15
11:30
11:45
12:00
12:00
13:00
Hatha Flow
YOGA
Elodie
12:05
13:00
Routine pour la posture*
ESSENTRICS
Vahé
12:00
13:00
Hatha Flow
YOGA
Julie Parent
E
12:05
13:00
Routine pour la posture*
ESSENTRICS
Vahé
12:05
13:00
PILATES
Émilie
E
12:00
12:55
PILATES
Emilie
E
12:15
12:15
13:30
Vinyasa
YOGA
E
12:30
12:45
13:00
13:10
14:05
ESSENTRICS
Noemie
13:15
13:30
13:30
14:25
Maman-Bébé
PILATES
Remplaçant
13:45
14:00
14:15
14:20
15:20
Air Yoga Tonus
AIR YOGA
Noémie
14:30
14:45
15:00
15:15
16:30
16:35
17:30
Tonus
PILATES
Aude
E
16:30
17:45
Vinyasa
YOGA

E
16:45
16:45
17:40
MOB Pilates®
Nicolas
E
17:00
17:00
18:15
Hatha Flow
YOGA
Liza
E
17:15
17:15
18:30
Hatha Flow
YOGA
Elodie
17:30
17:45
17:50
18:45
PILATES
Émilie
E
17:50
18:50
Routine pour la posture*
ESSENTRICS
Vahé
17:45
18:55
Initiation au Yoga
YOGA
Françoise
Débutant
B
17:55
18:50
Étirement et tonification
ESSENTRICS
Ellyn
18:00
18:15
18:30
18:45
18:45
20:00
Yin
AIR YOGA
Elodie
19:00
19:00
20:10
Vinyasa
YOGA
Veronique
E
19:00
20:10
Vinyasa
YOGA
Dylane
E
19:10
20:05
PILATES
Aude
E
19:05
20:05
Hatha Flow
YOGA
Cristina
E
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:25
21:40
Yin-Nidra
YOGA
20:25
21:20
Ballon suisse
PILATES
Jenny
E
20:20
21:35
Vinyasa
YOGA
Christine Malek
E
20:20
21:35
Yin-Restaurateur
YOGA
Cristina
T
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30

Lundi

Mardi

  • YOGA Morning Flow · Julie
    E
    07:30 - 08:30
  • YOGA Hatha · Julie
    B
    10:00 - 11:15
  • ESSENTRICS Routine pour la posture* · Vahé
    12:05 - 13:00
  • MOB Pilates® Nicolas
    E
    16:45 - 17:40
  • ESSENTRICS Routine pour la posture* · Vahé
    17:50 - 18:50
  • YOGA Vinyasa · Dylane
    E
    19:00 - 20:10
  • PILATES Ballon suisse · Jenny
    E
    20:25 - 21:20

Mercredi

  • MOB Pilates® Nicolas
    T
    10:00 - 10:55
  • YOGA Hatha Flow · Julie Parent
    E
    12:00 - 13:00
  • PILATES Maman-Bébé · Remplaçant
    13:30 - 14:25
  • PILATES Tonus · Aude
    E
    16:35 - 17:30
  • YOGA Initiation au Yoga · Françoise
    Débutant
    B
    17:45 - 18:55
  • PILATES Aude
    E
    19:10 - 20:05
  • YOGA Vinyasa · Christine Malek
    E
    20:20 - 21:35

Jeudi

  • AIR YOGA Air Yogalates · Nicolas
    10:00 - 11:00
  • ESSENTRICS Routine pour la posture* · Vahé
    12:05 - 13:00
  • ESSENTRICS Étirement et tonification · Ellyn
    17:55 - 18:50
  • YOGA Hatha Flow · Cristina
    E
    19:05 - 20:05
  • YOGA Yin-Restaurateur · Cristina
    T
    20:20 - 21:35

Vendredi

  • PILATES Postural · Émilie
    B+T
    09:30 - 10:25
  • YOGA Hatha Flow · Julie
    10:40 - 11:50
  • PILATES Émilie
    E
    12:05 - 13:00
  • YOGA Hatha Flow · Liza
    E
    17:00 - 18:15
  • AIR YOGA Yin · Elodie
    18:45 - 20:00

Samedi

  • YOGA Yoga Méditation · Elodie
    09:00 - 10:15
  • YOGA Hatha Flow · Dylane
    E
    10:35 - 11:50
  • PILATES Emilie
    E
    12:00 - 12:55
  • 13:10 - 14:05
  • AIR YOGA Air Yoga Tonus · Noémie
    14:20 - 15:20
  • YOGA Vinyasa ·
    E
    16:30 - 17:45

Dimanche

  • ESSENTRICS Étirement et tonification · Ellyn
    10:00 - 10:55
  • PILATES Jenny
    E
    11:05 - 12:00
  • YOGA Vinyasa · E
    12:15 - 13:30
  • YOGA Hatha Flow · Elodie
    17:15 - 18:30
Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
07:30
07:30
08:30
Morning Flow
YOGA
Julie
E
07:45
08:00
08:15
09:00
09:00
10:15
Yoga Méditation
YOGA
Elodie
09:15
09:30
09:30
10:25
Postural
PILATES
Émilie
B+T
09:45
10:00
10:00
10:55
MOB Pilates®
Nicolas
E+T
10:00
11:15
Hatha
YOGA
Julie
B
10:00
10:55
MOB Pilates®
Nicolas
T
10:00
11:00
Air Yogalates
AIR YOGA
Nicolas
10:00
10:55
Étirement et tonification
ESSENTRICS
Ellyn
10:15
10:30
10:40
11:50
Hatha Flow
YOGA
Julie
10:35
11:50
Hatha Flow
YOGA
Dylane
E
10:45
11:00
11:05
12:00
PILATES
Jenny
E
11:15
11:30
11:45
12:00
12:00
13:00
Hatha Flow
YOGA
Elodie
12:05
13:00
Routine pour la posture*
ESSENTRICS
Vahé
12:00
13:00
Hatha Flow
YOGA
Julie Parent
E
12:05
13:00
Routine pour la posture*
ESSENTRICS
Vahé
12:05
13:00
PILATES
Émilie
E
12:00
12:55
PILATES
Emilie
E
12:15
12:15
13:30
Vinyasa
YOGA
E
12:30
12:45
13:00
13:10
14:05
ESSENTRICS
Noemie
13:15
13:30
13:30
14:25
Maman-Bébé
PILATES
Remplaçant
13:45
14:00
14:15
14:20
15:20
Air Yoga Tonus
AIR YOGA
Noémie
14:30
14:45
15:00
15:15
16:30
16:35
17:30
Tonus
PILATES
Aude
E
16:30
17:45
Vinyasa
YOGA

E
16:45
16:45
17:40
MOB Pilates®
Nicolas
E
17:00
17:00
18:15
Hatha Flow
YOGA
Liza
E
17:15
17:15
18:30
Hatha Flow
YOGA
Elodie
17:30
17:45
17:50
18:45
PILATES
Émilie
E
17:50
18:50
Routine pour la posture*
ESSENTRICS
Vahé
17:45
18:55
Initiation au Yoga
YOGA
Françoise
Débutant
B
17:55
18:50
Étirement et tonification
ESSENTRICS
Ellyn
18:00
18:15
18:30
18:45
18:45
20:00
Yin
AIR YOGA
Elodie
19:00
19:00
20:10
Vinyasa
YOGA
Veronique
E
19:00
20:10
Vinyasa
YOGA
Dylane
E
19:10
20:05
PILATES
Aude
E
19:05
20:05
Hatha Flow
YOGA
Cristina
E
19:15
19:30
19:45
20:00
20:15
20:25
21:40
Yin-Nidra
YOGA
20:25
21:20
Ballon suisse
PILATES
Jenny
E
20:20
21:35
Vinyasa
YOGA
Christine Malek
E
20:20
21:35
Yin-Restaurateur
YOGA
Cristina
T
20:30
20:45
21:00
21:15
21:30

Lundi

Mardi

  • YOGA Morning Flow · Julie
    E
    07:30 - 08:30
  • YOGA Hatha · Julie
    B
    10:00 - 11:15
  • ESSENTRICS Routine pour la posture* · Vahé
    12:05 - 13:00
  • MOB Pilates® Nicolas
    E
    16:45 - 17:40
  • ESSENTRICS Routine pour la posture* · Vahé
    17:50 - 18:50
  • YOGA Vinyasa · Dylane
    E
    19:00 - 20:10
  • PILATES Ballon suisse · Jenny
    E
    20:25 - 21:20

Mercredi

  • MOB Pilates® Nicolas
    T
    10:00 - 10:55
  • YOGA Hatha Flow · Julie Parent
    E
    12:00 - 13:00
  • PILATES Maman-Bébé · Remplaçant
    13:30 - 14:25
  • PILATES Tonus · Aude
    E
    16:35 - 17:30
  • YOGA Initiation au Yoga · Françoise
    Débutant
    B
    17:45 - 18:55
  • PILATES Aude
    E
    19:10 - 20:05
  • YOGA Vinyasa · Christine Malek
    E
    20:20 - 21:35

Jeudi

  • AIR YOGA Air Yogalates · Nicolas
    10:00 - 11:00
  • ESSENTRICS Routine pour la posture* · Vahé
    12:05 - 13:00
  • ESSENTRICS Étirement et tonification · Ellyn
    17:55 - 18:50
  • YOGA Hatha Flow · Cristina
    E
    19:05 - 20:05
  • YOGA Yin-Restaurateur · Cristina
    T
    20:20 - 21:35

Vendredi

  • PILATES Postural · Émilie
    B+T
    09:30 - 10:25
  • YOGA Hatha Flow · Julie
    10:40 - 11:50
  • PILATES Émilie
    E
    12:05 - 13:00
  • YOGA Hatha Flow · Liza
    E
    17:00 - 18:15
  • AIR YOGA Yin · Elodie
    18:45 - 20:00

Samedi

  • YOGA Yoga Méditation · Elodie
    09:00 - 10:15
  • YOGA Hatha Flow · Dylane
    E
    10:35 - 11:50
  • PILATES Emilie
    E
    12:00 - 12:55
  • 13:10 - 14:05
  • AIR YOGA Air Yoga Tonus · Noémie
    14:20 - 15:20
  • YOGA Vinyasa ·
    E
    16:30 - 17:45

Dimanche

  • ESSENTRICS Étirement et tonification · Ellyn
    10:00 - 10:55
  • PILATES Jenny
    E
    11:05 - 12:00
  • YOGA Vinyasa · E
    12:15 - 13:30
  • YOGA Hatha Flow · Elodie
    17:15 - 18:30
No horaires available!

« B » : cours de type Base, où l’accent est mis sur les fondations de la discipline et où les enchaînements se font plus lentement ;

« E » : cours de type Énergie, où l’accent est mis sur une pratique dynamique de la discipline et où les enchaînements se font à une cadence plus rapide ;

« T » : cours de type Thérapeutique, où une attention est portée sur la posture, l’équilibre musculaire et le confort articulaire.

Pour réserver un cours ou prendre rendez-vous sur votre appareil mobile, installez l’application Wellness Living Achieve.