Cours de yoga en entreprise

HORAIRE – CLASSES EXTÉRIEURES ET CLASSES VIRTUELLES

Chère communauté

N’oubliez surtout pas de prendre soin de vous et de demeurer actif pendant le confinement!

Afin de profiter de l’été au maximum, Mouvement Humain vous offre des classes de Yoga, Pilates et Essentrics aux parc Laurier, Baldwin, Lafontaine et Jarry.

*10$ par classe ou 65$ par mois pour un accès illimité à nos classes extérieures et virtuelles.

*Réservation en ligne obligatoire via notre plateforme WellnessLiving. (25 personnes maximum par classe)

Pour acheter un forfait et réserver vos classes :
1. Inscription ici : www.wellnessliving.com/signup/mouvement_humain ;

2. Allez dans Store et sélectionnez uniquement “Passes and memberships ;

3. Sélectionnez 1 de nos 3 forfaits « Classes Extérieures »

Vous recevrez un courriel de bienvenue avec les instructions pour réserver vos classes.

Suivez notre page Facebook et nos événements pour tous les détails (emplacement, réservation, annulation en cas de pluie).

  • Classes extérieures parc Laurier : suivez notre événement !
  • Classes extérieures parc Baldwin : suivez notre événement !
  • Classes extérieures parc Jarry : suivez notre événement !
  • Classes extérieures parc Lafontaine : à suivre

Chère communauté

N’oubliez surtout pas de prendre soin de vous et de demeurer actif!

Mouvement Humain vous propose des classes virtuelles de Yoga et Pilates ainsi qu’une série de classes virtuelles préenregistrées que vous pouvez suivre dans le confort de votre foyer.

Les forfaits disponibles :
• 1 cours : 5$
• 10 cours : 45$
• Illimité 1 mois : 45$

Voici la procédure à suivre :

Si vous utilisez notre application mobile Achieve*

(pour tablette et téléphone) :

Pour acheter un forfait :
• Dans l’application, cliquez sur store
• Sélectionnez «Passes & Memberships »
• Sélectionner 1 des 3 forfaits « Virtuel »

Pour réserver vos classes et visionner vos classes :
Dans l’application, sélectionnez « Mouvement Humain – VIRTUEL » sur la page d’accueil
• Pour réserver une classe, cliquez sur « Book now »
• Pour accéder à la classe : cliquez « My schedule », puis « Join »
(*Lien de téléchargement de l’application disponible sur notre site web)

Si vous utilisez un ordinateur

Pour acheter un forfait :
• Créez un compte ou connectez-vous à votre compte en ligne sur notre plateforme WellnessLiving.com
• Cliquez sur store
• Sélectionnez uniquement «Passes & Memberships »
• Sélectionner 1 des 3 forfaits « Virtuel »

Pour réserver vos classes et visionner vos classes :
• Connectez-vous à votre compte en ligne : WellnessLiving.com
• Cliquez sur l’onglet « Book now »
• Sélectionnez « Cours de groupe »
• Dans le menu « Choose Location » sélectionnez «Virtuel» et réservez votre classe
• Pour accéder à la classe: cliquez sur l’onglet « My Schedule», puis « Join Session »

On se voit en live sur les tapis !

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10:00
10:00
11:00
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Julie Parent
Parc Laurier

10:30
11:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Jarry
10:15
10:30
10:30
11:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Laurier
10:45
11:00
11:15
12:00
12:00
13:00
PILATES - CLASSE EXTÉRIEURE
Émilie Gilbert
Parc Laurier
12:15
12:30
12:45
17:30
17:30
18:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Jarry

17:30
18:30
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Cristel
Parc Laurier
17:30
18:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Laurier

17:30
18:30
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Julie Parent
Parc Baldwin

17:30
18:30
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Lucie
Parc Jarry
17:30
18:30
PILATES - CLASSE EXTÉRIEURE
Aude
Parc Laurier
17:45
18:00
18:15

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Samedi

LundiMardiMercrediJeudiVendrediSamediDimanche
10:00
10:00
11:00
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Julie Parent
Parc Laurier

10:30
11:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Jarry
10:15
10:30
10:30
11:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Laurier
10:45
11:00
11:15
12:00
12:00
13:00
PILATES - CLASSE EXTÉRIEURE
Émilie Gilbert
Parc Laurier
12:15
12:30
12:45
17:30
17:30
18:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Jarry

17:30
18:30
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Cristel
Parc Laurier
17:30
18:30
Classe bilingue
ESSENTRICS - CLASSE EXTÉRIEURE
Vahé
Parc Laurier

17:30
18:30
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Julie Parent
Parc Baldwin

17:30
18:30
Flow
YOGA - CLASSE EXTÉRIEURE
Lucie
Parc Jarry
17:30
18:30
PILATES - CLASSE EXTÉRIEURE
Aude
Parc Laurier
17:45
18:00
18:15

Lundi

Mardi

Mercredi

Vendredi

Samedi

No horaires available!

« B » : cours de type Base, où l’accent est mis sur les fondations de la discipline et où les enchaînements se font plus lentement ;

« E » : cours de type Énergie, où l’accent est mis sur une pratique dynamique de la discipline et où les enchaînements se font à une cadence plus rapide ;

« T » : cours de type Thérapeutique, où une attention est portée sur la posture, l’équilibre musculaire et le confort articulaire.

Pour réserver un cours ou prendre rendez-vous sur votre appareil mobile, installez l’application Wellness Living Achieve.