KINÉSITHÉRAPIE

Tarifs réguliers

  • 60 minutes : 95$
  • 90 minutes : 135$ 
  • Suivi : 65$

Reçus à des fins d’assurance disponibles

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Qu’est-ce que la kinésithérapie ?

La kinésithérapie est une spécialité thérapeutique qui consiste en l’utilisation de mouvements actifs et passifs, à savoir avec ou sans participation active du patient, dans un but thérapeutique et de rééducation.  Une attention particulière est portée au renforcement musculaire, à la mobilité et à l’endurance du patient.

C’est en observant tout d’abord la posture, le système musculaire et les amplitudes articulaires que le kinésithérapeute établit son plan de traitement. Ensuite, il utilise une variété de manœuvres avec la participation active du client, par exemple massage des tissus mous (muscles, tendons, ligaments et peau), étirements, techniques de points de pression ainsi que mobilisations articulaires douces et passives. Enfin, des exercices thérapeutiques ainsi que des conseils d’ergonomie et de posture sont proposés aux clients afin de favoriser la réadaptation de façon durable.

Basée sur l’anatomie et l’équilibre musculaire, l’efficacité de la kinésithérapie à traiter certains problèmes de santé est reconnue depuis longtemps en occident.

Voici des exemples de douleurs ou pathologies chroniques traitées par le kinésithérapeute :

  • Tendinites et bursites
  • Arthrose et problèmes articulaires
  • Hernies discales, maux de dos, maux de cou
  • Migraines

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Conditions souvent traitées

  • Gradation du retour au sport post-blessure et prescription d’exercices pour prévention de blessures
  • Prescription d’exercices pour le reconditionnement physique suite à une blessure/arrêt d’entrainement
  • Retour à l’activité physique post-COVID
  • Réactivation post dépression/anxiété généralisée
  • Adaptation de l’exercice physique à des douleurs chroniques
  • Prescription d’exercices de gestion de douleur
  • Adaptation de l’exercice physique à des conditions chroniques (maladies cardiaques ou auto-immunes, post-chimiothérapie, diabète, asthme, MPOC)

Nos kinésithérapeutes

Jean-Bernard Gariépy

Kinésithérapeute
Massothérapeute

Massothérapeute et Kinésithérapeute de formation, Jean-Bernard se distingue par son approche à la fois thérapeutique, harmonieuse et kinesthésique afin de rétablir et de maintenir une amplitude de mouvement appropriée, un bon alignement postural, un bon équilibre musculaire et de promouvoir une santé globale.
Fort de plus de 10 ans de pratique du Yoga et de 700 heures de formation en Yoga Hatha, la conscience du mouvement, la précision et le respect du rythme de chacun sont des éléments centraux de sa pratique.
Que ce soit par le Yoga, la massothérapie ou la kinésithérapie, Jean-Bernard cherche à créer un espace où le corps retrouve sa fluidité naturelle et où l’esprit s’apaise. Son intention demeure la même : favoriser l’harmonie et la conscience d’habiter pleinement son corps.