HYPNOTHÉRAPIE

Tarifs réguliers – Hypnothérapie

  • 1ère séance (Ouverture de dossier)
    • Évaluation et 1ère séance (90 minutes) : 120$
  • Séances suivantes
    • Suivi (60 minutes) : 100$
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Notre hypnothérapeute

Natalja Scerbina

Hypnothérapeute

Artiste de formation, Natalja a toujours été fascinée par la psyché humaine, ainsi que par nos perceptions et interprétations du réel. Diplômée de l’École de Formation Professionnelle en Hypnothérapie du Québec en 2024, après plus de 1 250 heures de formation incluant un stage supervisé, elle concrétise cette fascination en accompagnant les personnes vers une meilleure acceptation d’elles-mêmes.

Pour favoriser des changements positifs, elle guide ses clients dans leur recherche d’équilibre émotionnel, la gestion du stress et de l’anxiété, les enjeux de confiance et d’estime de soi, ainsi que les défis liés au sommeil et aux troubles psychosomatiques.

À travers une relation d’aide empreinte de bienveillance, elle les aide à reconnaître leurs ressources intérieures et à déployer pleinement leurs capacités.

Qu’est-ce que l’hypnothérapie ?

L’hypnothérapie repose sur des techniques de détente, de respiration et de visualisation favorisant un état de conscience modifié. Cet état, tout à fait naturel, mobilise à la fois le corps et l’esprit, influençant les émotions, les réactions et les pensées.

L’hypnose facilite l’accès à l’imaginaire, aux ressentis et aux ressources intérieures profondes, permettant d’unifier les parts conscientes et inconscientes de soi. Ce processus ouvre la voie à de nouvelles perspectives et favorise l’émergence de changements durables et désirés.

Soutenue par de nombreuses recherches scientifiques, l’hypnose a démontré son efficacité dans divers domaines, tant sur le plan psychologique que physique.

Sujets souvent abordés en hypnothérapie

L’hypnothérapie peut accompagner une grande variété de problématiques, tant émotionnelles que comportementales. Parmi les plus courantes :

  • Gestion du stress et de l’anxiété
    Apprendre à se détendre, apaiser les tensions mentales et physiques, retrouver un sentiment de calme intérieur.
  • Confiance et estime de soi
    Renforcer l’image de soi, dépasser les doutes et s’affirmer avec plus de sérénité.
  • Sommeil
    Favoriser un endormissement plus facile et un sommeil réparateur en apaisant le mental.
  • Changements d’habitudes
    Soutenir les démarches liées à l’arrêt du tabac, la gestion du poids ou d’autres comportements automatiques.
  • Douleurs et inconforts physiques
    Apprendre à moduler la perception de la douleur et à détendre le corps.
  • Gestion des émotions
    Accueillir et transformer des émotions intenses comme la colère, la tristesse ou la peur.
  • Périodes de transition
    Traverser des moments de changement (séparation, deuil, nouveaux défis) avec plus de clarté et de stabilité intérieure.