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mouvement humain

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Cours de yoga, tapis bleu

yoga

Yoga

Cours de Pilates dans notre studio de la rue St-Hubert

pilates

Pilates

Cours d'Essentrics dans notre studio de la Plaza St-Hubert dans Rosemont

essentrics®

Essentrics®

RAPPEL : PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE À VOTRE ARRIVÉE AU STUDIO

Afin de respecter les nouvelles directives sanitaires, le port du masque à votre arrivée au studio sera obligatoire dès le samedi 18 juillet.

  • Le masque devra être porté en tout temps pour tous les déplacements à l’intérieur et pourra être enlevé à votre arrivée sur le tapis, dans notre salle de cours.
  • Le masque devra être remis après la classe jusqu’à la sortie.

De la part de toute l’équipe MH, un grand merci à tous pour votre collaboration!

AFIN DE PROFITER DE L’ÉTÉ AU MAXIMUM, MOUVEMENT HUMAIN VOUS OFFRE DES CLASSES EXTÉRIEURES DE YOGA, PILATES ET ESSENTRICS

Chère communauté. N’oubliez surtout pas de prendre soin de vous et de demeurer actif pendant le confinement!

Nos forfaits :

  • 10$ par classe
  • 65$ par mois pour un accès illimité à nos classes extérieures et virtuelles préenregistrées
  • Spécial d’été : 125$ pour un accès illimité à nos classes extérieures et en studio jusqu’au 1er septembre !

*Parcs Laurier, Jarry et Baldwin

*Réservation en ligne obligatoire via notre plateforme WellnessLiving. (25 personnes maximum par classe)

Pour voir les horaires suivez ce lien!

Pour plus de détails ou acheter un forfait suivez ce lien !

ACCÉDEZ EN TOUT TEMPS À NOS CLASSES PRÉENREGISTRÉES 

Afin de vous permettre de pratiquer votre discipline préférée dans le confort de votre foyer, nous offrons maintenant en ligne une banque de classes préenregistrées de Yoga et Pilates, disponibles exclusivement à nos clients détenant un de nos forfaits illimités.

Pour accéder à ces classes :

  • Accédez à votre compte Wellnessliving
  • Dans le coin supérieur droit, cliquez sur Watch Video

BIENVENUE CHEZ MOUVEMENT HUMAIN !

Situés au coeur du quartier Rosemont, sur la Plaza Saint-Hubert ainsi que sur la Promenade Masson, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de yoga, pilates et essentrics. Que vous soyez débutant ou avancé, nous offrons une grande variété de cours accessibles à tous et donnés par des professeurs expérimentés et passionnés, le tout dans un cadre chaleureux et sans prétention.

Notre offre de cours de groupe

Yoga, Pilates, Essentrics, pourquoi vous contenter d’un seul type de classe quand vous pouvez bénéficier de la complémentarité des trois !

Yoga

Les studios Mouvement Humain offrent une belle variété de classes de yoga. Nos professeurs certifiés en hatha, vinyasa, yin ou notre tout nouveau Air yoga (pratiqué en hamac) s’assurent de rendre les classes agréables et accessibles à tous les niveaux. Vous êtes nouvellement adepte? Pas de problème, nous avons aussi des classes dédiées aux débutants!

Pilates

Grâce à l’expertise de nos professeurs et à notre savoir-faire unique développé à l’interne, Mouvement Humain est aujourd’hui une référence en pilates à Montréal. Basée sur la respiration, la posture, le renforcement des muscles et l’amélioration de la mobilité, cette technique allie bien-être mental et physique et se veut un excellent complément aux classes de Yoga.

Essentrics

La technique Essentrics repose sur un concept d’entraînement à la fois cardiovasculaire et musculaire. Les exercices pratiqués de façon dynamique visent à allonger, élancer et renforcer les muscles du corps tout en améliorant la mobilité des articulations. Nos profs passionnés sauront vous convaincre de l’adopter !

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On parle de Mouvement Humain !

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Pourquoi Mouvement Humain ?

Notre mission est « La santé par le mouvement ».

Pour les fondateurs de Mouvement Humain, cette mission se définit par davantage que le simple fait d’avoir un mode de vie actif et de pratiquer régulièrement un exercice physique. Chez nous, mouvement signifie plutôt par une action globale et collective vers la santé et le bien-être de nos membres. Ceci se traduit par une attention accordée à la fois à la prévention (via nos cours de groupe ) et au traitement des problèmes de santé (via nos soins thérapeutiques).

Bref, Mouvement Humain prend votre bien-être en charge grâce à la complémentarité et la globalité des services offerts. Le tout s’exprime par les actions d’une équipe de passionnés qui se démarquent par leur volonté de faire une différence dans la vie des gens.


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Clinique Santé

Soins thérapeutiques – Clinique santé

Chez Mouvement Humain, on prend à coeur la santé des membres de notre communauté. C’est la raison pour laquelle, en complémentarité des cours de groupe, nous travaillons en collaboration avec des professionnels de la santé offrant sur place une multitude de soins thérapeutiques: physiothérapie, ostéopathie, acupuncture, kinésithérapie, massothérapie et plus encore.

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