BIENVENUE CHEZ MOUVEMENT HUMAIN!
Situés au coeur du quartier Rosemont, sur la Plaza Saint-Hubert ainsi que sur la Promenade Masson, les deux magnifiques studios Mouvement Humain vous accueillent dans leurs grandes salles lumineuses pour un large choix de classes de Yoga, Pilates, Essentrics et AirYoga. Que vous soyez débutant ou avancé, nous offrons une grande variété de cours accessibles à tous et donnés par des professeurs expérimentés et passionnés, le tout dans un cadre chaleureux et sans prétention.
MESSAGES IMPORTANTS À NOTRE CLIENTÈLE
- Nos classes virtuelles et nos cours de groupe sont interrompus en raison des mesures sanitaires
- Notre Clinique Santé demeure ouverte pour les soins thérapeutiques
PROFITEZ DE NOS CLASSES PRIVÉES POUR DEMEURER ACTIFS!
Grande nouvelle: les entraînements privés (ou en duo entre ami.e.s) sont maintenant autorisés dans nos grandes salles!
Profitez de nos tout nouveaux appareils de Pilates et venez retrouver la forme.
Tout au long de la séance, vous serez assisté.e.s par l’un de nos entraîneurs qui guidera vos mouvements en s’adaptant à vos besoins et votre condition physique.
Venez bouger avec nous, votre corps et votre tête vous en remercieront!
Aude, enseignante Pilates chez Mouvement Humain
Classe privée en duo
Profitez de nos tarifs Découvertes d’introduction:
- 1ère séance solo: 60$
- 1ère séance duo: 70$
*Votre entraineur privé sera masqué afin de respecter les normes.
**Tous nos cours privés sont disponibles dans nos grandes salles de cours de groupe et en salles entièrement privées.
Détails ici ou pour réserver en ligne.
Vos options pour demeurer en mouvement!
Afin de nous adapter aux conditions actuelles difficiles, nous avons développé pour notre communauté de membres des offres vous permettant de demeurer actif!
• Découvrez le Pilates sur Appareil!
Nos classes privées (ou en duo) de Pilates sur appareil sont autorisées et disponibles aux 2 studios! Profitez de cette occasion pour garder la forme dans nos magnifiques studios ensoleillés. Suivez ce lien pour en savoir davantage.
• Profitez de nos classes privées de Yoga, Pilates et Essentrics
Vous recherchez un entraînement personnalisé et sécuritaire? Suivez ce lien pour découvrir notre offre de classes privées.
Notre offre de cours de groupe
Yoga, Pilates, Essentrics, pourquoi vous contenter d’un seul type de classe quand vous pouvez bénéficier de la complémentarité des trois !
Yoga
Les studios Mouvement Humain offrent une belle variété de classes de yoga. Nos professeurs certifiés en hatha, vinyasa, yin ou notre tout nouveau Air yoga (pratiqué en hamac) s’assurent de rendre les classes agréables et accessibles à tous les niveaux. Vous êtes nouvellement adepte? Pas de problème, nous avons aussi des classes dédiées aux débutants!
Pilates
Grâce à l’expertise de nos professeurs et à notre savoir-faire unique développé à l’interne, Mouvement Humain est aujourd’hui une référence en pilates à Montréal. Basée sur la respiration, la posture, le renforcement des muscles et l’amélioration de la mobilité, cette technique allie bien-être mental et physique et se veut un excellent complément aux classes de Yoga.
Essentrics
La technique Essentrics repose sur un concept d’entraînement à la fois cardiovasculaire et musculaire. Les exercices pratiqués de façon dynamique visent à allonger, élancer et renforcer les muscles du corps tout en améliorant la mobilité des articulations. Nos profs passionnés sauront vous convaincre de l’adopter !
Pourquoi Mouvement Humain ?
Notre mission est « La santé par le mouvement ».
Pour les fondateurs de Mouvement Humain, cette mission se définit par davantage que le simple fait d’avoir un mode de vie actif et de pratiquer régulièrement un exercice physique. Chez nous, mouvement signifie plutôt par une action globale et collective vers la santé et le bien-être de nos membres. Ceci se traduit par une attention accordée à la fois à la prévention (via nos cours de groupe) et au traitement des problèmes de santé (via nos soins thérapeutiques).
Bref, Mouvement Humain prend votre bien-être en charge grâce à la complémentarité et la globalité des services offerts. Le tout s’exprime par les actions d’une équipe de passionnés qui se démarquent par leur volonté de faire une différence dans la vie des gens.
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Clinique Santé
Soins thérapeutiques – Clinique santé
Chez Mouvement Humain, on prend à coeur la santé des membres de notre communauté. C’est la raison pour laquelle, en complémentarité des cours de groupe, nous travaillons en collaboration avec des professionnels de la santé offrant sur place une multitude de soins thérapeutiques: physiothérapie, ostéopathie, acupuncture, kinésithérapie, massothérapie et plus encore.
Pour réserver un cours ou prendre rendez-vous sur votre appareil mobile, installez l’application Wellness Living Achieve.
