PILATES

Très variés en raison des accessoires utilisés ( ballon suisse, rouleau, élastique, mini-ballon, etc.), les cours au sol vous permettent de travailler en profondeur tout votre corps et améliore l’équilibre. Nous avons des cours réguliers ainsi que des cours avec thèmes: PILATES TONUS, PILATES DOUX, BALLON SUISSE, etc.

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