MOB Pilates®

Ce type de Pilates, développé à l’interne chez Mouvement Humain en unissant les connaissances de divers spécialistes dans la santé, vise spécifiquement les volets thérapeutiques et de mise en forme du Pilates en proposant un choix d’exercices ayant démontré leurs bienfaits sur le corps. Les objectif finaux sont ainsi de rééquilibrer la posture, de renforcer les muscles centraux et d’optimiser la fluidité de mouvement. Venez bouger intelligemment et reprenez le contrôle de votre corps!

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